Общая характеристика системы подготовки спортсменов и её подсистем на примере легкой атлетики

Цель работы - теоретически обосновать и изучить систему подготовки спортсмена и ёё подсистем.

Система отбора и спортивной ориентации - это комплекс организационно-методических мероприятий педагогического, медико-биологического, психологического и социального характера, позволяющих определить высокую степень предрасположенности (одаренности) ребенка, подростка, юноши к тому или иному роду спортивной деятельности (спортивной дисциплине). В современном спорте, характеризующемся постоянно усиливающейся конкуренцией и непрерывным ростом результатов, особенно важно выявить спортсменов, обладающих необходимыми морфофункциональными данными и синтезом физических, психических и интеллектуальных способностей, находящихся на исключительно высоком уровне развития.
Главное требование, предъявляемое к системе отбора, состоит в том, что она должна быть органическим компонентом системы многолетней подготовки, так как способности могут быть выявлены только в процессе тренировки и воспитания и являются следствием сложного диалектического единства врожденного и приобретенного, биологического и социального [Платонов В.Н., 2005,с.36].

Система подготовки спортсмена представляет собой исторически сложившийся аспект, объединяющий методические основы, организационные формы и условия тренировочного и соревновательного процесса.
Хорошо отлаженная система подготовки спортсмена ведет его к высоким спортивным результатам.
Уже древние греки делали попытки сформировать систему подготовки спортсменов. Задачи, которые они решали в данном направлении очень близко соприкасаются с современными.
Платонов В.Н. (2005) выделил десять основных направлений в совершенствовании спортивной подготовки такие как резкий прирост объема тренировочной и соревновательной деятельности, серьезное соответствие системы тренировки спортсменов высочайшего класса со специфичными требованиями избранного для специализации вида спорта, наибольшая ориентация на личные задатки и возможности каждого определенного спортсмена при выборе спортивной специализации, неизменное повышение соревновательной практики как действенного средства мобилизации многофункциональных ресурсов организма спортсменов, стимуляции адаптационных процессов и увеличения на этой базе эффективности процесса подготовки, рвение к строго ориентированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания, средств восстановления, стимуляции работоспособности и мобилизации многофункциональных резервов, увязывание системы подготовки к основным соревнованиям с географическими и климатическими критериями мест, в каких планируется их проведение, расширение нестандартных средств подготовки, ориентация всей системы спортивной тренировки на достижение хорошей структуры соревновательной деятельности, улучшение системы управления тренировочным процессом, динамичность системы подготовки.
Изучена система подготовки спортсмена и её подсистем, в которые входят: система отбора и спортивной ориентации, спортивная тренировка, система соревнования, внетренировочные и внесоревновательные факторы оптимизации тренировочно-соревновательного процесса.
Система спортивной подготовки направлена на достижение поставленной цели путем решения конкретных для данного спортсмена задач подготовки. Достижение поставленной цели, победы или рекорда, осуществляется в процессе спортивной подготовки, связанной с управлением и условиями этой подготовки.
Современная система подготовки легкоатлетов реализуется на практике через общую физическую и специальную физическую подготовку, техническую, тактическую, психологическую, теоретическую и соревновательную, которые взаимообусловлены и взаимосвязаны и составляют единый процесс подготовки легкоатлета с помощью общих и специальных средств, методов и нагрузок, применяемых в ходе занятий и соревнований различной формы.