Средства и методы для совершенствования подачи в волейболе

Вторичный способ на данном рубеже является главным. Лишь только множественное повторение гарантирует развитие и укрепление умений и способностей. С целью формирования гибкого опыта повторение подразумевает перемену критериев (постепенное усложнение) выполнения способа (действия), охватывая выполнение его на фоне утомления. Сопряженный и игровой способы дают возможность в одно и тоже время улаживать задачи по совершенствованию техники и развитию телесных свойств, а еще технико-тактической подготовки и всеохватывающей, игровой.
4-ый период подразумевает укрепление способа (действия) в этой игре. Тут применяется способ анализа выполнения перемещений (графические, условно- кодированные, магнитофонные, видео), особые задания в этой игре по технико-тактической подготовке, игровой и соревновательный способы. Исследование всякого способа подразумевает неотъемлемое укрепление его в критериях предварительных и учебных игр. Ключевым уровнем укрепления опыта считается соперничество. От несложных заданий по технике и стратегии отдельным игрокам до трудных установок в проекте взаимодействия в группах и в составе команды – такой дорога в формировании технико-тактического профессионализма подач волейболистов [Матвеев, Л.П. Общая теория спорта. [Текст] /М.: Просвещение, 2016. — 540 с.]
Обучение подачам в волейболе следует производить с помощью расчлененного метода. После точного объяснения и показа способов подачи игрокам, следует научить принимать игроков правильное начальное положение, а затем правильно подбрасывать мяч. После этого приступают к обучению техники правильного удара по мячу и отработке взаимодействия отдельных частей тела. Изначально нужно сразу стараться добиваться высокой точности при выполнении движений, также очень важным является умение сразу видеть цель и мяч и с помощью зрения управлять своими движениями.