Изменение артериального давления у человека в покое и после мышечной работы

Целью исследования является изучение изменений артериального давления у людей в состоянии покоя и после мышечной работы.

Нормальное давление определяется сочетанием большого количества параметров, и его показатели могут широко варьироваться для каждого возраста, пола и индивидуума. Средние значения используются для медицинских стандартов здоровых людей определенного возраста. Давно доказано, что давление 120/80 не может и не должно считаться идеальной нормой для людей разных возрастов.
Многие люди обнаружили, что артериальное давление измерялось за доли секунды с помощью тонометра, причем первое и второе числа радикально различались по значению. Чтобы понять эти цифры, пришло время вспомнить общепринятую классификацию такого важного показателя функциональности системного кровотока.
Показатели артериального давления взрослого человека:
-нормальное артериальное давление считается в пределах от 11070 до 13085 мм. рт. ст.
-пониженное нормальное давление – 11070 – 10060;
-пониженное давление – гипотония – ниже 10060;
-повышенное нормальное давление – 13085- 13989;
-повышенное давление – гипертония – больше 14090 мм. рт. ст.
Показатели нормального артериального давления для разных возрастных периодов:
- 16 – 20 лет – 10070 – 12080 мм. рт. ст.
- 20 – 40 лет – 12070-13080;
-40 -60 – до 14090;
- старше 60 лет – до 15090 мм. рт. ст.
При беременности высока вероятность присутствия легкой гипертонии, что является допустимым пределом нормы. Объясняется такое отклонение увеличением системного кровотока вдвое за счет присутствия в утробе новой жизни.

Очень часто артериальное давление во время физических нагрузок повышается - значительно более 140/90. Когда человек выполняет упражнение, в это время кровь из сердца под давлением проникает в стенки артерий, и это повышает кровяное давление во время упражнения. Кардиологи, наблюдающие за людьми рекомендуют измерять давление после физических нагрузок. Лучший вариант - сначала измерить артериальное давление в течение 20-30 минут, прежде чем выполнять какие-либо физические упражнения - чтобы определить и записать ваше нормальное давление. И тогда уже измерить давление после физических нагрузок. Полученная информация и фактические данные могут быть использованы в медицинской сфере, так как анализируя результаты проводятся выводы о подготовленных и неподготовленных людях к нагрузкам.
Повышение систолического кровяного давления во время работы — показатель усиленной деятельности сердца. Диастолическое (минимальное) давление является показателем сосудистого тонуса, степени расширения сосудов и зависит от сосудодвигательного механизма. При работе минимальное давление изменяется мало. Снижение его свидетельствует о расширении сосудистого ложа и уменьшении периферического сопротивления продвижению крови. Систолическое (максимальное) давление является показателем энергии, затрачиваемой сердцем, и связано с объемом систолы и в то же время оно характеризует реакцию сосудистых стенок на давление волны крови. Вследствие повышения при работе максимального давления повышается пульсовое давление, которое характеризует объем кровоснабжения работающих органов.
Нередко показатели минутного объема, пульса и кровяного давления в некоторые отрезки восстановительного периода ниже, чем исходные, что свидетельствует о незавершенном еще процессе восстановления.
С помощью исследований можно идентифицировать людей с высоким или низким артериальным давлением и назначить лечение или специальную физическую нагрузку-подготовку. Такой метод исследования подходит практически всем людям и в частности спортсменам, когда можно использовать информацию и доказательства в процессе наблюдения.
Если артериальное давление не вернется к нормальному в течение нескольких минут, значит, существуют проблемы со здоровьем.